Tha sgrìobadh teanga gu ìre mhòr a’ glanadh uachdar cnapach àrd do theanga.Bidh am pròiseas gu dearbh a’ toirt air falbh sprùilleach bìdh glaiste agus bacteria eadar am papilla beag bìodach a tha a’ còmhdach uachdar do theanga.Tha na riochdachaidhean beaga seo coltach ri meuran am papilla beag ainmeil airson a bhith a’ caladh suas ri 90% de na bacteria a dh’ adhbhraicheas droch anail.
A-nis, an urrainn dhut bruis fhiaclan a chleachdadh gus do theanga a bhruiseadh?Seadh, ach is e an glanadh teanga ceart nuair a chleachdas tu sgrathan teanga.
https://www.puretoothbrush.com/teeth-care-antibacterial-toothbrush-fresh-breath-product/
Tha dòrlach de dhiofar sheòrsaichean de sgrìoban teanga ann agus cuiridh mi ceanglaichean toraidh gu h-ìosal no gu h-ìosal, ach ge bith dè am fear a thaghas tu tha sgrìoban cànain air an dealbhadh gus do theanga fhaighinn fada nas glaine na bhiodh tu le bruis fhiaclan, dìreach mar a tha ann an an t-ainm a tha iad dha-rìribh a’ toirt air falbh na bacteria an àite a bhith dìreach ga ghluasad timcheall.Is dòcha gum bi clisgeadh no tàmailt ort a’ chiad uair a chleachdas tu fear.Tha iad cho èifeachdach is gum faic thu an gunna a’ tighinn far do theanga.
https://www.puretoothbrush.com/safe-dental-floss-picks-for-kids-product/
So dè na ceithir prìomh bhuannachdan a tha an lùib a bhith a’ cleachdadh sgrìoban teanga.
1. Lùghdaich droch anail
2. Leasaich coltas tha dath pinc snog aig teangannan fallain
3. Leasaich slàinte iomlan le teanga nas glaine
4. Bidh iad a' neartachadh do bhlas nuair nach eil do theanga còmhdaichte le bacteria tiugh, bidh na gucagan blas agad a' conaltradh nas fheàrr ri do bhiadh.
Bhidio na seachdain: https://youtube.com/shorts/gqXZV–wIpU?si=F81iOErriYyfRJz_
Ùine puist: Samhain-16-2023