Gu dearbh, faodaidh tu milleadh a dhèanamh air an dà chuid gomaichean agus do chruan le bhith a’ bruiseadh ro chruaidh no ro fhada no eadhon a’ cleachdadh an seòrsa brùis ceàrr.A-nis, bruidhnidh sinn mu dheidhinn.
Canar plac ris an stuth a tha thu a’ feuchainn ri toirt air falbh d’ fhiaclan.Tha e gu math bog agus air leth furasta a thoirt air falbh le bruiseadh àbhaisteach cunbhalach le bruis fhiaclan bog àbhaisteach.Bidh am brusadh àbhaisteach nach eil ionnsaigheach a’ sgrìobadh do bhruis fhiaclan.Ma bhrùthas tu ro ionnsaigheach thar ùine, gheibh thu crìonadh agus no sgrìobadh bruis fhiaclan no caitheamh cruan air d’ fhiaclan dìreach bho bhith a’ bruiseadh ionnsaigheach.
Ma tha thu a’ bruiseadh ro fhada, mar as trice bheir e timcheall air dà mhionaid d’ fhiaclan gu lèir a bhruiseadh.Dh'fhaodadh e beagan nas lugha a thoirt ma tha nas lugha de fhiaclan nad bheul no ma tha thu nad leanabh le fiaclan nas lugha.Dh’ fhaodadh e beagan nas fhaide a thoirt ma tha eachdraidh agad mu thràth de ghalar periodontal gu math adhartach, agus mar sin tha tòrr de na freumhaichean agad fosgailte, tha barrachd structar fiacail agad ri ghlanadh, ach bu chòir dha toirt ort is dòcha mar chòig mionaidean.Ach tha cuid de dhaoine a tha buailteach a bhith a’ bruiseadh am fiaclan airson 10-30 mionaid, no eadhon 30 mionaid, tha iad a’ faireachdainn mar nach eil iad a’ dèanamh obair math gu leòr no gu bheil iad a’ call raointean.Ach is e an rud ge bith dè cho fada ‘s a bhrùthas tu bidh thu gu bhith ag ionndrainn cuid de spotan ge bith an ann, leis gu bheil d’ fhiaclan làn sluaigh no is dòcha nach urrainn dhut dìreach fosgladh cho farsaing gus an raon sin a ruighinn eadhon tha mi ag ionndrainn raointean, agus is e sin as coireach Bidh mi a’ glanadh m’ fhiaclan gu proifeasanta gu cunbhalach.
An seòrsa bristle.Tha am bràgan meadhanach aig a’ mhòr-chuid de bhruis fhiaclan dealain, airson bruisean fhiaclan làimhe, bidh iad a’ tighinn ann an raon de stiffness bràige a’ toirt a-steach bog, bog, meadhanach, cruaidh a bharrachd.Tha an rud a bheir thu air falbh bho d’ fhiaclan gu math bog, gun fheum air dad a chleachdadh nas duilghe.Nuair a bhios tu a’ cleachdadh bràgan nas cruaidhe, bidh thu a’ ruith a-steach don duilgheadas a bhith a’ faighinn air ais gomaichean agus sgrìobadh bruis fhiaclan, thar ùine a dh’ adhbhraicheas cugallachd ri fuachd, tha mi a’ ciallachadh a rèir dè cho ionnsaigheach ‘s a tha thu a’ bruiseadh dh’ fhaodadh tu eadhon feum air lìonaidhean anns na raointean sin, air sgàth cho cugallach ‘s a tha e. .Ma tha do chlàr air daingneachadh agus air tionndadh gu tartar, chan eil seòrsa de bhruis a’ dol a thoirt air falbh an tartar sin.Feumaidh tu a thighinn gu fiaclaireachd agus a thoirt air falbh gu proifeasanta le ionnstramaidean meatailt le neach-slàinte fiaclaireachd.
Bhidio na seachdain: https://youtu.be/ESHOas8E9qI?si=O-AisgQIy31GImw8
Ùine puist: Sultain-07-2023