Ann am beatha làitheil, tha fiaclan gluasadach air fàs riatanach don mhòr-chuid de sheann daoine aig nach eil fiaclan.A rèir an dàta iomchaidh, tha àireamh mhòr de sheann daoine an-dràsta a’ caitheamh fiaclairean.Faodaidh prosthesis fiaclaireachd daoine nas sine a chuideachadh gus an obair cnagadh beòil ath-thogail agus am biadh math a bhith aca.Ach, mura h-eil cùram ceart aig fiaclairean, faodaidh iad a bhith nan cunnart bho thinneas cridhe, mòr-fhulangas, tinneas an t-siùcair, stomatitis fhiaclan, neumonia bactaraidh agus galairean eile.Cuid de na mì-thuigse a leanas, gu bheil seann daoine gu tric a’ nochdadh nuair a bhios fiaclan orra, tha mi an dòchas a bhith furachail don h-uile duine.Sìona Ultrasoft Bristle Toothbrush Manual factaraidh agus luchd-dèanamh bruis fhiaclan |Chenjie (puretoothbrush.com)
An toiseach, bidh seann daoine gu tric a’ dèanamh an dà mhearachd a leanas nuair a bhios fiaclan orra:
1. Na toir dheth d' fhiaclan fhad 's a tha thu nad chadal
Gus trioblaid a shàbhaladh, cha bhith mòran de sheann daoine a’ toirt air falbh am fiaclan nuair a bhios iad a’ cadal.Tha an cleachdadh seo de sheann daoine nan cunnart falaichte airson an sàbhailteachd fhèin.Bidh seann daoine a’ caitheamh fiaclan-fiaclan airson cadal agus nì iad milleadh air an esophagus nuair a thig fiaclan neo-cheangailte a-steach don esophagus.Ma thèid an slugadh a-steach don stamag, mura tèid an toirt air falbh gu sgiobalta, faodaidh iad cuideachd bleeding agus perforation adhbhrachadh anns an stamag.Dh’ fhaodadh e cuideachd buill-bodhaig eile a ghoirteachadh, agus dh’ fhaodadh eadhon casg a chuir air às deidh dha a dhol a-steach don bhroinn bheag, a’ bagairt beatha.
2. Caith paidhir fhiaclan gu deireadh
Tha cuid de sheann daoine air seata fhiaclan a chaitheamh airson ùine mhòr, cleachdte ris, agus leisg barrachd a phàigheadh airson fear ùr, agus mar sin tha iad air a bhith leisg a chuir na àite.Chan eil am bun-bheachd agus an cleachdadh seo ceart, gu dearbh, bidh caitheamh fiaclan ro fhada a’ luathachadh gabhail a-steach cnàimh alveolar.TORAIDHEAN Às aonais suidheachadh stèidhichte airson taic a thoirt dha na fiaclan-fiaclan, tha e doirbh fiaclan ùr a chuir a-steach, agus chan urrainn dhut a chuir na àite ma tha thu ag iarraidh.Mar sin, tha beatha seirbheis cuibhrichte aig na fiaclan a ghabhas toirt air falbh agus feumar ath-chur gu cunbhalach.Thathas a’ moladh na fiaclan ùra ath-obrachadh a h-uile còig bliadhna no dhà.
San dàrna h-àite, bu chòir do sheann daoine aire a thoirt do na cùisean nuair a bhios iad a’ caitheamh fiaclan:
1. Nuair a bhios tu a 'cleachdadh fiaclan airson a' chiad uair, gu tric bidh mothachadh corp cèin anns a 'bheul, barrachd saliva, eadhon nausea, cur a-mach, fuaimneachadh neo-shoilleir agus cnagadh mì-ghoireasach.Is e iongantas àbhaisteach a tha seo.Cho fad ‘s a bhios tu gan caitheamh, bidh na comharraidhean a’ dol à sealladh mean air mhean.
2. Bu chòir fiaclan a thaghadh agus a chaitheamh a bhith nan cleachdadh euslainteach, lorg na riaghailtean, gun a bhith mì-fhoighidneach a bhith a' taghadh is a' caitheamh.Tha e nas fheàrr oir an fhiaclan a phutadh agus gun a bhith a’ tarraing a ’bhucall gus deformachadh a sheachnadh.Nuair a bhios tu a’ caitheamh fiaclan, cuir a-steach caitheamh làimhe na àite agus an uairsin bìdeadh, na cleachd fiaclan gu bràth gus bìdeadh nan àite, gus nach dèan thu cron air an fhiaclan.
3. Thathar a 'moladh gun a bhith ag ithe biadh cruaidh airson a' chiad uair.Bu chòir dhut a bhith ag ithe biadhan bog an toiseach agus an uairsin a’ cagnadh biadhan nas cruaidhe agus nas crispy às deidh a’ chleachdadh.
4. Às deidh a 'chiad fhiaclan, dh'fhaodadh gum bi mucosal tenderness, eadhon mucosal ulcer, bu chòir a sgrùdadh.Mura h-urrainn dhut leantainn ort, faodaidh tu an fhiaclan a leigeil seachad airson ùine ghoirid agus a chuir ann an uisge fuar.Ach, feumar fiaclan-fiacail a chaitheamh grunn uairean a thìde ron turas gus an tèid na puingean tairgse aithneachadh gu ceart agus an atharrachadh gu furasta.
5. Às deidh biadh, bu chòir na fiaclan a thoirt air falbh agus a ghlanadh mus tèid an cur orra, gus nach tèid fuigheall bìdh a chuir air an fhiaclan.Mus tèid thu dhan leabaidh, thoir air falbh na fiaclan agad, scrubaidh iad le poca fhiaclan no uisge siabann, agus an uairsin cuir a-steach iad ann an uisge fuar, na bi gam bogadh ann an uisge goileach no dì-ghalaran.
6. Às deidh dhut fiaclan a chaitheamh, ma tha thu a’ faireachdainn mì-chofhurtail, bu chòir dhut sùil a thoirt orra agus an atharrachadh ann an àm.Na bi a 'caitheamh, agus na bi a' moladh airson ùine mhòr.Rud eile, cha bhith e comasach fiaclan a chleachdadh air sgàth atharrachaidhean beòil.
7. Às deidh dhut na fiaclan a chaitheamh, rachaibh don ospadal gach sia mìosan gu bliadhna gus an duilgheadas a làimhseachadh gus dèanamh cinnteach à slàinte na buidhne taic.
8. Às deidh dhut na fiaclan a thoirt air falbh, bruich uachdar na fiaclan faisg air làimh agus na fìor fhiaclan sa bheul leis a’ bhiadh a tha air fhàgail gus caries a sheachnadh.Brusg fhiaclan adhartach Sìona White airson factaraidh inbheach agus luchd-saothrachaidh |Chenjie (puretoothbrush.com)
Bhidio air ùrachadh:
https://youtube.com/shorts/TC_wFwa0Fhc?feature=share
Ùine puist: Jan-05-2023