Na smaoinich thu a-riamh ciamar a tha do shlàinte beòil a’ toirt buaidh air do shunnd iomlan?Bho aois glè òg, chaidh innse dhuinn ar fiaclan a bhruiseadh 2-3 tursan san latha, floss, agus mouthwash.Ach carson?An robh fios agad gu bheil do shlàinte beòil a’ comharrachadh staid slàinte iomlan?
Tha do shlàinte beòil fada nas cudromaiche na dh'fhaodadh tu a bhith air a thuigsinn.Gus sinn fhèin a dhìon, feumaidh sinn ionnsachadh mun cheangal eadar an dà chuid agus mar a dh’ fhaodadh e buaidh a thoirt air ar slàinte san fharsaingeachd.
Adhbhar # 1 Slàinte Cridhe
Chuir luchd-rannsachaidh aig Sgoil Fiaclaireachd Oilthigh Carolina a Tuath na mìltean de chùisean meidigeach còmhla.Chaidh a lorg gu robh daoine le galaran goma dà uair nas buailtiche grèim cridhe fhaighinn.Tha seo air sgàth 's gum faod plac fiaclaireachd a thèid a leasachadh am broinn do bheul buaidh a thoirt air do chridhe.
Tha galar slàinte a dh’ fhaodadh a bhith marbhtach ris an canar endocarditis bactaraidh coltach ri clàr fiaclaireachd, mar a tha galar sgamhain cnap-starra.A rèir Acadamaidh Ameireagaidh Periodontology, tha daoine le galairean goma dà uair nas dualtaiche fulang le galairean cridhe.
Gus a bhith beò nas fhaide le cridhe fallain, tha e do-sheachanta a bhith a’ toirt deagh aire do shlàinteachas is do shlàinte fhiaclan.
Adhbhar #2 Sèid
Tha am beul na shlighe airson galar faighinn a-steach don bhodhaig agad.Thuirt an Dr Amar aig Sgoil Leigheas Oilthigh Boston gum faodadh sèid beòil leantainneach toirt air meanbh-bacteria a dhol a-steach don fhuil fhuil, ag adhbhrachadh sèid ann am pàirtean eile den bhodhaig agad.
Faodaidh sèid cronach buaidh a thoirt air ceimigean agus pròtanan adhbhrachadh gu puinnseanachadh a’ chuirp.Gu bunaiteach, chan eil e coltach gum bi adhbrann le droch lasadh ag adhbhrachadh Sèid nad bheul, ach faodaidh sèid leantainneach a thig bho ghalar goma an dàrna cuid adhbharan sèid sa bhodhaig adhbhrachadh no a dhèanamh nas miosa.
Adhbhar #3 Brain agus Slàinte Inntinn
Tha Healthy People 2020 a’ comharrachadh slàinte beòil mar aon de na prìomh chomharran slàinte.Cuidichidh staid mhath de do shlàinte beòil thu le gnìomhachd fallain do bhodhaig agus cuidichidh e cuideachd conaltradh misneachail, togail deagh dhàimhean daonna agus barrachd.Bidh seo cuideachd a’ cuideachadh le àrdachadh fèin-spèis agus deagh shlàinte inntinn.Faodaidh cuibhreann sìmplidh leantainn gu eas-òrdughan ithe, fòcas bog, agus trom-inntinn.
Leis gu bheil na billeanan de bacteria (math agus dona) nar beul, bidh e a’ leigeil ma sgaoil tocsainnean a ruigeas an eanchainn agad.Mar a bhios bacteria cronail a’ faighinn a-steach don t-sruth fala, tha comas aige siubhal taobh a-staigh an eanchainn agad, a’ leantainn gu call cuimhne agus bàs cealla eanchainn.
Ciamar a dhìonas tu do shlàinte beòil agus slàinteachas?
Gus do shlàinteachas fiaclaireachd a dhìon, cuir air dòigh sgrùdaidhean fiaclaireachd cunbhalach agus glanadh.Còmhla ri seo, seachain cleachdadh tombaca, cuir casg air biadhan le biadhan agus deochan le siùcar àrd, cleachd bruis bhog le bràiste agus poca fhiaclan fluoride, a’ cleachdadh mouthwash gus mìrean bìdh a tha air fhàgail às deidh a bhith a’ brùthadh agus a’ sruthadh a thoirt air falbh.
Cuimhnich, tha do shlàinte beòil na thasgadh nad shlàinte iomlan.
Ùine puist: Iuchar-07-2022