Ciamar a chumas tu do bhruis fhiaclan?Cùm am bruis fhiaclan eadar do òrdag agus do mheur-lorg.Na gabh grèim air a’ bhruis fhiaclan.Ma gheibh thu grèim air a’ bhruis fhiaclan, tha thu a’ dol a sgrìobadh gu cruaidh.Mar sin feuch an cùm thu am bruis fhiaclan gu socair, oir feumaidh tu bruiseadh gu socair, Brus aig ceàrn 45 ceum, suas an aghaidh d’ fhiaclan ann an gluasadan cruinn.
Nuair a bhios tu a’ bruiseadh gu cruaidh, bidh thu a’ sgrìobadh na gomaichean agad agus a’ dèanamh cron air na gomaichean agad.Mas fheàrr bhiodh tu cuideachd a’ cleachdadh bruis fhiaclan bristle bog.Mar sin faodaidh tu an obair a dhèanamh a dh'fheumas tachairt 30sec anns gach ceathramh, 2min.sa mhadainn agus 2 mhionaid san fheasgar.Bidh thu a’ dèanamh iongantasan.
https://www.puretoothbrush.com/silicone-toothbrush-teeth-care-ultra-soft-bristles-product/
Bhidio na seachdain: https://youtube.com/shorts/waWHy2ATBxw?feature=share
Ùine puist: Iuchar-20-2023