Dh’ fhaodadh bruis fhiaclan truaillte galairean adhbhrachadh a-rithist a dh’ adhbhraicheas galairean periodontal
Ma tha thu coltach ris a’ mhòr-chuid de dhaoine, is dòcha gu bheil thu a’ stòradh do bhruis fhiaclan ann an cupa no neach-gleidhidh bruis fhiaclan dìreach ri taobh an sinc san t-seòmar-ionnlaid agad, ach an e sin an t-àite as fheàrr airson a chuir?
Tha bruis fhiaclan deatamach airson slàinteachas beòil, chaidh aithris gu bheil bruisean fhiaclan mar stòr airson fàs microbial, gleidheadh & gluasad
Beachdaich air a h-uile gin de na bitheagan a tha anns an t-seòmar-bìdh agad, agus smaoinich air cho furasta 's as urrainn dhaibh faighinn chun bhruis agad.Le bhith a’ leantainn nan ceumannan ceart ann a bhith a’ stòradh do bhruis fhiaclan, faodaidh tu bacteria a chumail air falbh agus do bheul glan.
Bidh bacteria agus microbes a’ faighinn grèim air bruisean fhiaclan bho: Cuas beòil an neach-cleachdaidh.Àrainneachd tais den bhruis fhiaclan.Bhon àrainneachd anns a bheil bruisean fhiaclan air an stòradh.Dùinte ann an còmhdach plastaig, air a chumail ann an neach-gleidhidh bruis roinnte, air a chumail faisg air an taigh-beag.
Às deidh dhut a bhith deiseil a’ bruiseadh d’ fhiaclan, is dòcha gum bi thu deiseil airson spit agus falbh, ach dèan cinnteach gu bheil thu an-toiseach a’ gabhail an ùine gus do bhruis a nighe gu mionaideach.Bidh seo a 'nighe air falbh sprùilleach agus cus poca fhiaclan.
Nuair a bhios tu a’ beachdachadh air càite an cuir thu do bhruis fhiaclan, feuch ri beagan àite a thoirt dha bhon taigh beag.Bu chòir a chuir co-dhiù trì troighean air falbh, agus bu chòir dhut cuideachd feuchainn ri casg a chuir air do bhruis fhiaclan bho bhith a’ suathadh ri bruisean eile.
Cha bu chòir dhut do bhruis a stòradh ann an soitheach dùinte no èadhar, oir tha bacteria dèidheil air taiseachd agus bidh iad a’ soirbheachadh san àrainneachd seo.An àite sin, cuir a 'bhruis ann an cupa no neach-gleidhidh ann an suidheachadh dìreach gus dèanamh cinnteach gu bheil e a' tiormachadh gu tur.Seachain a chuir ann an drathair no caibineat, cuideachd.
Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil do bhruis fhiaclan air a thruailleadh - no ma tha trì mìosan air a bhith ann bhon a’ bhruis ùr mu dheireadh agad - tha an t-àm ann am bruis a th’ agad mu thràth atharrachadh airson fear ùr.Ma bheir thu fa-near gu bheil bràgan no milleadh eile agad mus bi an ùine trì mìosan agad seachad, rachaibh air adhart agus atharraich a-mach e nas tràithe.
Feumaidh beul fallain bruis fhiaclan glan is slàinteil, agus le bhith a’ gabhail an ùine gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ stòradh d’ fhiaclan gu ceart, faodaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ glanadh d’ fhiaclan cho èifeachdach sa ghabhas.
Vedio air ùrachadh:https://youtube.com/shorts/QxKbhVBs_ys?feature=share
Ùine puist: Dùbhlachd-01-2022